ゆりりん先生のつれづれDiary
音楽講師、時々主婦、たま~に母の楽しい生活ぶりを気の向くまま書き連ねています
体重が戻らないわけ
インフルエンザにかかったのはもう2か月近くも前。
食べられなかったせいか、2kg体重が減りました。
1kgはすぐに戻ったのですが、あと1kgは未だ戻らないでいます。
400ml献血のために50kgをずっとキープしていたのに〜。

管理栄養士の国家資格を持つ、同僚の栄養学の先生にチラッとこぼしたところ、

体が「この体重でイケる」って思っちゃったのね。

…という事らしいです。

代謝が悪くなって減量するのが大変なお年頃ですが、増やすのは容易いと思っていました。

増やすためには、この体重では足りないと体が要求するために
過酷な運動をすれば良いそうで。

とりあえず、昨日と今日、結構な雪かきをしたので、期待したいと思います。
2日間くらいじゃダメかしら?
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